Teknik Dasar Dalam Permainan Bulutangkis

Teknik Radiks Badminton –

Badminton atau camar disebut badminton adalah pelecok satu cabang olahraga nan naik daun di Indonesia. Olah tubuh ini banyak diminati awam, karena selain dapat diperlombakan, bisa kembali lakukan sekedar berolahraga ketika ada waktu luang. Radas utamanya pun cukup sederhana, yaitu raket dan


shuttlecock

.

Di Indonesia, banyak atlet yang berprestasi privat olahraga bulu tangkis. Untuk menjadi pemain yang berprestasi tentunya harus sparing keras dan hal nan paling utama adalah mengetahui teknik dasarnya. Nah, siapa ini kami akan mengasihkan lengkap mengenai teknik dasar bulu tangkis.

Daftar Isi

  • Teknik Dasar Bulu Tangkis
    • 1. Teknik Memegang Raket
    • 2. Teknik Pukulan
    • 3. Teknik Gerakan Suku
    • 4. Posisi Badan
    • 5. Posisi Badan Ketika Mengerjakan Pukulan
    • 6. Teknik Servis
    • 7. Teknik Mengembalikan Servis
    • 8. Teknik Overhead
    • 9. Teknik Smash
    • Bagikan ini :
    • Kata sandang Terkait


Teknik Dasar Badminton

Teknik Dasar Bulu Tangkis

Mandu dolan badminton yang bermartabat membutuhkan kecermatan, kelincahan, dan juga ketangkasan. Selain itu, perlu lagi memiliki pemahaman asal mengenai teknik-teknik yang digunakan. Berikut 7 teknik dasar bulu tangkis :

  1. Teknik Menyambut Raket,
  2. Teknik Pukulan.
  3. Teknik Manuver Kaki.
  4. Posisi Awak.
  5. Posisi Badan Saat Melakukan Pukulan.
  6. Teknik Servis.
  7. Teknik Mengembalikan Servis.
  8. Teknik Overhead.
  9. Teknik Smash.


1. Teknik Memegang Raket

Teknik badminton yang pertama adalah cara memegang raket. Raket merupakan salah komponen berguna n domestik permainan bulu tangkis nan berfungsi lakukan menghasilkan pukulan yang berkualitas. Karena itu, utama untuk menguasai teknik menyambut raket yang benar. Terserah 2 teknik dalam memegang raket, yaitu teknik forenhand dan backhand.

Teknik Memegang Raket dalam Permainan Bulu Tangkis

Teknik Forehand

Teknik ini bisa dilakukan dengan pengapit atau tangan kiri. Cara melakukannya, pertama posisi majikan raket sedikit menyamping kemudian jawat raket dengan prinsip seperti bersalaman. Posisi jari telunjuk dan biang tangan terdapat jarak seperti huruf V. Provisional jemari yang lainnya menggenggam erat raket.

Teknik Backhand

Cara berbuat teknik ini merupakan posisikan kepala raket sedikit menyamping, lalu posisi biang tangan sedikit terpisah dari keempat jemari lainnya. Lalu keempat jari lainnya menggenggam dempang raket.

Baca juga :
Teknik Dasar Bola kaki


2. Teknik Birama

Teknik Dasar Bulu Tangkis

Teknik dasar badminton yang kedua adalah teknik pukulan. Lega umumnya, olahragawan bulu tangkis menggunakan teknik forehand ketika mengerjakan pukulan. Berikut adalah teknik ketika mengerjakan pukulan :

  1. Jawat raket dengan teknik forehand.
  2. Posisi kaki kiri dan kanan menyilang (kaki kiri gemuk di depan dan kaki kanan berada di belakang).
  3. Miringkan jasmani invalid ke arah kanan.
  4. Martil


    shuttlecock


    dengan menggerakan/mencondongkan bahu ke depan.
  5. Jika ingin mengerjakan pukulan clear, pukul


    shuttlecock


    sekeras bisa jadi.


3. Teknik Kampanye Kaki

Teknik dasar badminton nan selanjutnya merupakan operasi tungkai ataupun


footwork.


Dalam permainan bulu tangkis suka-suka satu kepakaran asal yang harus dimiliki yakni kelincahan. Seorang pemain sandiwara bulu tangkis harus lincah n domestik bersirkulasi, bukan hanya tangan hanya nan variola dalam melakukan pukulan cuma operasi kaki juga harus lincah n domestik bergerak.

Peristiwa ini karena untuk menghasilkan ketukan nan berkualitas dan mematikan, harus terserah penyelarasan antara tangan, kaki dan anggota tubuh yang lain. Kerja setimbang antara anggota jasmani adv amat diperlukan bikin mengamalkan ofensif maupun berdeging dari serangan n partner.


4. Posisi Badan

Teknik Dasar Bulu Tangkis

Lebih jauh yakni sikap atau posisi badan. Hal ini berkaitan berkaitan dengan keadilan tubuh. Selain ketangkasan dan kelincahan, kesamarataan tubuh juga sangat dibutuhkan privat permainan badminton.

Menjaga keadilan dengan posisi bodi yang ter-hormat ketika melakukan gempuran atau bersiteguh akan membuat performa menjadi lebih maksimal. Oleh karena itu, sangat berarti untuk berlatih menjaga keseimbangan tubuh. Berikut cara yang bisa sira lakukan cak bagi menjaga keseimbangan awak :

  • Posisi jasad bertumpu pada kedua kaki. Baik ketika mengamalkan serangan atau momen berdeging.
  • Tekuk kedua dengkul, tinggal bersimbah dengan ujung kaki sampai pinggang berada posisi meleleh.
  • Buka kaki selebar bahu dengan posisi seimbang atau salah satu kaki bernas di depan.
  • Tangan nan tidak memegang raket berada di samping badan, sebaiknya tangan yang menjabat raket boleh mengalir bebas.

Baca sekali lagi :
Teknik Bawah Bola Bola keranjang


5. Posisi Awak Saat Melakukan Pukulan

Posisi badan momen melakukan pukulan juga menjadi poin terdahulu yang harus diperhatikan untuk mendapatkan pukulan yang berkualitas dan maksimal. Berikut merupakan posisi badan yang benar detik melakukan mentrum :

  • Posisi raga sedikit menyamping ke sisi net.
  • Kaki kiri congah di depan suku kanan.
  • Posisi badan fertil di bokong


    shuttlecock
  • Bahu kanan sedikit ditarik ke arah pantat.
  • Harus terserah pergantian posisi bahu kanan dan kaki kanan momen sedang mengamalkan ketukan.


6. Teknik Servis

Teknik Servis dalam Permainan Badminon

Teknik asal badminton yang selanjutnya ialah teknik servis. Servis ialah riuk satu pukulan dari berbagai keberagaman pukulan yang ada intern permainan bulu tangkis. Servis dilakukan dengan prinsip mengacungkan


shuttlecock


ke kidal, kanan, depan ataupun belakang anak ningrat lawan. Suka-suka tiga cara dalam melakukan teknik servis yaitu :

Forehand Sumir

Servis ini dilakukan dengan sedikit tenaga atau mengayunkan raket enggak bersisa kuat. Ketika berbuat servis iini, posisi jatuhnya shuttlecock tidak akan jauh dari kisa area pemain n partner.

Forehand Tinggi

Servis ini menggunakan tenaga yang awet ataupun tenaga penuh. Posisi jatuhnya


shuttlecock


akan jauh berusul jejala maupun di belakang area anak ningrat lawan. Biasanya ketika mengamalkan servis ini, anak tonsil akan menelanjangi kaki selebar pinggang dengan posisi fisik invalid menyamping. Kejadian ini berguna untuk memperkokoh posisi berdiri pemain.

Backhand Service

Teknik servis ini dilakukan dengan menggunakan tenaga dan lenggang raket yang sedang. Ketika melakukan servis ini, posisi suku disesuaikan dengan tangan yang menengah memegang raket. Kalau yang memegang raket adalah tangan kanan, maka kaki kananlah nan berada di depan, sama dengan sebaliknya.


7. Teknik Mengembalikan Servis

Teknik dasar bulu sanggep yang selanjutnya yaitu teknik mengembalikan servis. Ada 2 cara mengembalikan servis, ialah dengan teknik


dropshot


dan


netting

.

Teknik Dropshot



Teknik dropshot
merupakan teknik dimana prinsip melakukannya sama seperti mana smash hanya pukulan yang dihasilkan tidak terlalu berdaya. Teknik ini bertujuan bikin mematikan rayapan lawan. Teknik ini umumnya digunakan lakukan menghelat teman.

Teknik Netting


Teknik netting
yakni teknik mengerjakan birama dengan perlahan dan menujukan shuttlecock jatuh sedekat siapa bermula net. Teknik ini termasuk teknik yang dahulu jarang dilakukan. Bahkan, anak ningrat profesional pun kadang gagal kerumahtanggaan melakukan teknik ini.


8. Teknik Overhead

Teknik overhead dilakukan ketika posisi jatuhnya


shuttlecock


berkecukupan di pinggul jasmani kita takut. Teknik ini dilakukan dengan cara memukul


shuttlecock


seperti halnya melempar sesuatu. Gunakan teknik forehand buat menyambut raket.


9. Teknik Smash

Teknik Dasar Bulu Tangkis Smash

Sama halnya dalam permainan bola voli, permaian surai tangkis kembali terletak teknik smash. Teknik smash dalam permainan badminton pula hampir mirip seperti teknik smash dalam permaian bola voli.
Hanya semata-mata internal permaianan badminton teknik smash dilakukan dengan menggunakan raket.

Cara mengamalkan teknik smash yang moralistis yakni dengan mengamalkan lompatan tinggi dibarengi dengan menimbuk


shuttlecock


dengan kuat ke jihat daerah lawan. Jika teknik smash ini dilakukan dengan benar, maka akan menghasilkan propaganda


shuttlecock


yang tajam dan mematikan.

Demikian ulasan mengenai teknik dasar bulu tangkis. Semoga artikel ini bermakna.

Baca Juga :
Ukuran Lapangan Bulu Sanggep

Source: https://bahassemua.com/teknik-dasar-bulu-tangkis/

Posted by: gamadelic.com