Sejarah Tenis Meja Di Dunia

Apakah Moms dan keluarga sangkut-paut bermain pingpong? Tenis meja adalah keseleo satu latihan jasmani yang layak terkenal di mayapada, terutama di negara Eropa dan Amerika.

Di Indonesia sendiri, latihan jasmani ini memang tidak sepopuler bulu tangkis, tapi bukan penting sulit cak semau basyar yang memainkannya.

Olahraga tenis bidang datar di Indonesia lebih banyak dimainkan oleh individu dewasa tinimbang anak-momongan.

Untuk memainkan tenis meja ini dibutuhkan meja khas yang ada jaring ataupun net di penggalan tengahnya.

Dibutuhkan juga bola tenis atau bola ping pong yang terbuat berasal bahan plastik atau
celluloid.

Ada pun
bet
atau pemukulnya yang terbuat semenjak kayu yang dilapisi karbonium fiber maupun
fiberglass.

Baca Juga:
Kenali Teknik Renang Kecenderungan Dada dan Kekuatan untuk Kesehatan

Sejarah Tenis meja

Sejarah Tenis Meja

Foto: Sejarah Tenis Kenap (futurecdn.jejala)

Tenis meja memiliki sejarah panjang yang mumbung dengan cerita. Olahraga ini diciptakan di Inggris pada sekitar tahun 1880-an hingga abad ke-19-an.

Olahraga ini awalnya sebuah permainan yang cuma dimainkan maka itu masyarakat kelas atas seumpama permainan
indoor
nan dimainkan setelah makan malam.

Olahraga ini pertama kali bernama
whiff whaff. Tak diketahui segala apa sebabnya dinamakan
whiff whaff.

Adv amat, kemudian berganti segel menjadi ping-pong maupun
gossima.

Permainan olahraga ini bisa berkembang dengan pesat sejak masyarakat Amerika Sindikat start memainkannya.

Masih di abad ke-19, tentara Inggris mengenalkan permainan ini kepada tentara Amerika Serikat.

Berpokok sini, tenis meja menginjak merambah ke sejumlah negara dan menyebar sampai ke beberapa negara Eropa dan Amerika.

Di hari 1921-1922, segel ping-pong kemudian berpaling menjadi
table tennis
atau tenis meja.

Pada tahun tersebut, terserah sebuah organisasi yang dicetus umpama rajah perwakilan pemain tenis bidang datar di manjapada.

Organisasi tersebut diberi jenama Federation Internationale de Tennis de Table atau International Table Tennis Federation.

Ada beberapa negara yang terpusat di dalamnya, seperti Jerman, Hongaria, Inggris, Swedia, India, Denmark, Austria, dan masih banyak lagi.

Tersurat cak semau sekitar 165 negara nan bergabung sebatas pertengahan masa 1990-an.

Kejuaraan tenis meja permulaan kali diadakan pada tahun 1926 di London, Inggris. Negara Hongaria menjadi jago kejuaraan tenis meja sepanjang sembilan kali berturut-turut.

Di negara Asia, tenis kenap bau kencur mulai digemari pada sekitar tahun 1950-an dan mulai mengikuti perlombaan.

Negara Jepang dan Cina yang sering mendominasi sayembara tenis bidang datar tersebut.

Baca Juga:
16 Manfaat Renang bagi Fisik, Termasuk Meningkatkan Kualitas Tidur dan Melancarkan Pernapasan

Teknik Dasar Tenis Meja

Buat yang ingin bermain tenis bidang datar, tentu namun cak semau teknik dasar nan perlu Moms ketahui terlebih dahulu.

Bikin teknik-teknik yang perlu diketahui, yaitu:

1. Cara Menyandang Bet

Cara Memegang Bet

Foto: Cara Menyambut Pemukul bola pingpong (www.pongboss.com)

Teknik dasar tenis meja yang pertama merupakan memegang
bet
dengan ter-hormat.

Teknik memegang
bet
ini lewat diperlukan karena menjadi kejadian nan perlu Moms kuasai.

Ada dua cara memegang
bet
nan perlu Moms kuasai, merupakan:

  • Shakehand Qalam

Keberagaman memegang
bet
yang purwa ini seperti sedang menjabat tangan seseorang. Oleh karena itu, dinamakan dengan etiket
shakehand qalam.

Kaprikornus bagi mengerjakan
shakehand qalam
ini, Moms harus memposisikan induk jari berlawanan dengan jari telunjuk.

Sedangkan untuk posisi jari kelingking, ujung tangan manis, dan jari paruh akan melingkar dan berada di bawah
bet.

  • Penholder Grip

Teknik memegang
bet
berikutnya adalah
penholder qalam.

Berbeda dengan pendirian yang pertama,
penholder grip
ini seperti mana cara sedang menjawat pulpen.

Takdirnya
shakehand qalam
populer di negara Eropa dan Amerika,
penholder qalam
ini sampai-sampai banyak digunakan di negara Asia.

Lakukan menggunakannya, Moms cukup menyambut
bet
dengan posisi ibu deriji dan telunjuk begitu juga sedang menyandang pulpen.

Sementara jari lainnya akan setia terselip pada bagian
bet
lainnya.

2. Anju Suku

Langkah Kaki

Foto: Langkah Tungkai (dailysabah.com)

Teknik seterusnya nan wajib diperhatikan ialah langkah suku. Langkah tungkai atau
footwork
ini sangatlah penting internal olahraga ini.

Persiapan kaki dibedakan menjadi dua episode, yakni nomor tunggal dan nomor ganda.

Langkah kaki nan digunakan pada nomor distingtif tentu akan digunakan pada nomor ganda, tapi langkah kaki pada nomor ganda tidak digunakan pada nomor tunggal.

Pemakaian langkah tungkai ini akan disesuaikan dengan perkiraan jarak antara bola yang datang dengan posisi pemain.

Takdirnya jarak antara bola datang dengan posisi sangat sanding, maka lakukan aksi maju satu anju saja.

Tapi takdirnya bola nan datang terasa jauh, maka untuk 2-3 langkah tungkai.

3. Mentrum

Pukulan

Foto: Pukulan (olympicchannel.com)

Dalam tenis bidang datar, teknik ketukan juga terlampau dibutuhkan. Ada dua jenis pukulan kerumahtanggaan olahraga ini, yaitu:

  • Basic Stroke

Diversifikasi pukulan permulaan ialah
basic stroke
yang merupakan pukulan dasar.

Pukulan ini adv amat bermakna untuk Moms kuasai karena menjadi birama yang paling majuh digunakan.

Teknik pukulan bawah ini adalah mengayunkan
bet
ke arah bola dengan gerakan lurus.

  • Forehand

Mentrum
forehand
adalah teknik pukulan nan mengutamakan kecepatan kerumahtanggaan memukul bola.

Teknik ini banyak digunakan untuk menyerang lawan. Jadi, nantinya bola harus berada di posisi pada saat sisi tangan menyambut
bet.

Barulah pengetuk bola dengan tangan menghadap ke sisi lainnya. Jika yang memegang
bet
tangan kanan, maka arahkan tangan dari kanan ke kiri, begitu pula sebaliknya.

Baca Kembali:
3 Teknik Sumber akar Rambut Sanggep dan Penjelasan Rincinya: Teknik Menyandang Raket, Footwork, dan Menampar

  • Backhand

Variasi ketukan yang bontot adalah
backhand. Varietas birama ini dilakukan untuk menangkis serangan oponen.

Posisi tangan pada pukulan ini sebenarnya hampir sama dengan pukulan
forehand.
Hanya saja perbedaannya terdapat sreg posisi bola.

Posisi bola pada mentrum
backhand
harus produktif di jihat tangan yang madya tidak menjabat
pemukul bola pingpong.

Kaprikornus, pukulan akan dilakukan secara memalang. Selain pukulan-pukulan di atas, ada jenis birama lainnya nan merupakan anakan berbunga pukulan tersebut.

Misalkan saja
forehand block, forehand block, forehand drive, backhand push, dan lain sebagainya.

Mandu Berlaku Pingpong

Cara Bermain Tenis Meja

Foto: Cara Bertindak Tenis Bidang datar (olympics.nbcsports.com)

Untuk cara memainkan pingpong, Moms harus mengajak 2-3 basyar bakal bertindak. Permainan ini bisa dimainkan makanya dua alias empat khalayak pemain.

Sekiranya dimainkan makanya empat khalayak anak bangsawan, maka n domestik satu cak regu akan terdiri berbunga dua manusia anak ningrat.

Cara berperan tenis meja ini sebenarnya musykil gampang karena biarpun kita sudah lalu memaklumi tekniknya, sahaja tetap doang Moms membutuhkan penyerasian antara usaha tangan dan kaki serta alat penglihatan.

Untuk memainkannya Moms harus memukul bola dengan
bet
yang dilapisi karet.

Pukulkan bola melewati bantau atau pukat yang ada di atas bidang datar. Jika bola tersidai di bantau, maka pihak musuh akan mendapatkan poin.

Tapi kalau bola berbuah melewati net, maka pihak teman akan memukulnya ke arah Moms. Permainan kemudian dilanjutkan dengan silih menampar bola.

Anak tonsil yang enggak bisa memukul bola akan membentuk tandingan mendapatkan poin.

Cak bagi poin ataupun nilai yang harus dikumpulkan bilamana bermain tenis meja adalah 11.

Jika salah satu pemain maupun tim sudah lalu mencecah ponten 11, maka permainan akan selesai.

Baca Juga:
Latihan jasmani Anggar: Sejarah, Teknik Dasar Permainan, hingga Jenis Pedang yang Digunakan

Peralatan Tenis Meja

Peralatan Tenis Meja (freepik.com)

Foto: Peralatan Pingpong (freepik.com)

Terletak sejumlah peralatan yang harus dimiliki ketika Moms ingin memainkan olahraga bola boncel ini, merupakan:

1. Pemukul bola pingpong

Ukuran, susah dan bentuk
bet
tidak memiliki sifat khusus, tetapi patera
bet
harus melelapkan dan dogmatis.

Daun pemukul bola pingpong minimal 85% terbuat berpunca tiang diukur dari ketebalannya, dulu lapisan lem di dalam kayu dapat diperkuat dengan bahan yang berurat seperti serabut karbon (carbon fibre) atau serat gelas (glass fibre) atau korban kertas yang dipadatkan.

2. Bola

Bola tenis meja berdiameter 40 milimeter berat 2,7 gram. Bola ini biasanya berwarna suci atau layung dan terbuat berpokok bahan selulosa yang ringan.

Pantulan bola yang baik ditandai apabila dijatuhkan dari ketinggian 30,5 cm akan menghasilkan jalal pantulan pertama antara 23–26 sentimeter.

Pada bola tenis meja biasanya ada tanda tanda jasa berusul bintang 1 sebatas medali 3, dan segel bintang 3 inilah yang menunjukan kualitas termulia dari bola tersebut dan rata-rata digunakan dalam turnamen-turnamen resmi.

3. Meja Bertindak

Lapangan tenis kenap permukaan atasnya mempunyai ukuran tertentu dan tentunya harus dapat memantulkan bola pingpong.

Ukuran lapangan tenis meja secara penuh memiliki panjang 2,74 meter, dempak 1,525 meter, dan tinggi 76 sentimeter nan dihitung dari bidang tanah.

Permukaan lapangan tenis meja dicat dengan menunggangi warna sensasional bawah tangan atau warna mentah gelap sesuai dengan komposisi corak pewarna yang diatur dalam aturan
International Table Tennis Federation
(ITTF).

Permukaannya tidak boleh mengkilap, serta memiliki garis putih dengan bogok 2 sentimeter pada kedua ujung meja.

Garis panjang disebut dengan garis got strata, garis pendek disebut garis akhir.

Selain itu, terdapat garis putih selebar 3 milimeter di paruh meja yang disebut dengan garis tengah.

Detik berperan pada permainan ganda, kawasan dibagi menjadi adegan kiri dan kanan dan net ditempatkan di antara dua bagian kenap.

Baca Pun:
4 Teknik Asal Bola Voli: Servis, Smash, Blocking, dan Passing, Pahami Caranya di sini!

Manfaat Bertindak Tenis Meja

Manfaat Bermain Tenis Meja (freepik.com)

Foto: Manfaat Berperan Tenis Meja (freepik.com)

Setiap aktivitas olahraga pastinya n kepunyaan manfaat yang baik untuk kesegaran, bukan terkecuali dengan sport tenis meja.

Melansir dari Table Tennis New South Wales, berikut beberapa kemustajaban bermain tenis meja.

1. Meningkatkan Koordinasi Mata dan Tangan

Bertindak gerak badan bola kecil ini dapat meningkatkan koordinasi tangan dan mata, serta merangsang kewaspadaan mental, sentralisasi dan daya intern berstrategi.

Ini menjadikannya permainan yang konseptual bagi kaum muda bagi mempertajam refleks, karena sifat olahraga jarak pendek ini yang cepat, sehingga gerakan motorik kasar dan halus meningkat.

2. Baik bikin Kesegaran Pusat

Pernahkah Moms menjalani usaha dengkul, masalah punggung, atau godaan puas pergelangan kaki? Cobalah bermain tenis meja.

Olahraga ini adalah cara yang bagus buat meningkatkan kekuatan tungkai dan lengan tanpa membebani persendian secara berlebih.

3. Menaruh Berat Badan

Ini adalah manfaat terdepan dari berperan tenis bidang datar. Seseorang dengan berat raga 150 pon (68 kg) dapat membakar 272 kalori dengan berlaku pingpong belaka selama satu jam.

Mengingat fakta bahwa olahraga ini mengademkan karena terasa menghibur ketika dimainkan, ini bisa menjadi mandu yang bagus dan mudah untuk membakar kalori, serta dapat dilakukan di privat kondominium.

Baca Pun:

Makan Sebelum Olahraga vs Setelah Olahraga, Lebih Baik Mana?

Itulah sekilas akan halnya seluk beluk tenis bidang datar, mulai berpunca album, teknik, hingga pendirian bermainnya.

Seyogiannya maklumat tersebut bisa berguna lakukan Moms yang akan memainkan pingpong internal waktu dempet.

Source: https://www.orami.co.id/magazine/tenis-meja

Posted by: gamadelic.com