Macam Macam Gerakan Pencak Silat



4
menit

Di dalam bela diri pencak silat, terdapat teknik-teknik yang harus dipelajari. Sudahkah beliau tahu barang apa cuma teknik dasar pencak silat? Simak penjelasannya di sini, ya!

Terlak silat ialah seni bela diri budaya tradisional asli Nusantara yang oleh UNESCO mutakadim ditetapkan berasal dari Indonesia.

Seni bela diri yang kini menjadi simpang latihan jasmani resmi ini kembali telah dikenal di beberapa negara Asia Tenggara seperti Malaysia, Thailand, dan Brunei Darussalam.

Enggak saja di lingkup Asia Tenggara, pencak kuntau sekali lagi telah mendunia dan dikenal di Eropa, Amerika, hingga Australia.

Lebih lengkapnya, simak teknik bawah silat silat dan penjelasannya berikut ini, silakan

Teknik Dasar Pencak Terlak dan Penjelasannya

1. Teknik Kuda-Kuda

teknik kuda kuda pencak silat

sumber: notepam.com

Teknik dasar pencak pencak nan paling utama merupakan teknik kuda-kuda. Teknik ini berfungsi cak bagi menjaga keadilan raga, baik dalam posisi mengamati maupun bertahan.

Cara melakukan kuda-aswa intern pencak silat yakni dengan menapakkan kaki ke tanah dengan posisi jasad dan suku seperti orang nan sedang menunggangi jaran.

Cak semau enam jenis aswa-kuda di dalam pencak silat, yaitu:

  • Kuda-aswa tengah
  • Kuda-kuda depan
  • Jaran-jaran samping
  • Kuda-kuda birit
  • Aswa-jaran depan pinggul
  • Kuda-jaran silang

2. Teknik Sikap Pasang

sikap pasang pencak silat

mata air: penjasorkes.com

Setelah tanggulang teknik kuda-kuda dengan baik dan etis, teknik lebih lanjut yang harus dikuasai adalah teknik Sikap pasang.

Teknik sikap pasang adalah posisi yang dikombinasikan dengan kuda-kuda dan berperangai fleksibel sesuai dengan situasi menyerang maupun bertahan.

3. Teknik Contoh Langkah

pola langkah pencak silat

mata air: penjagaperpus.com

Teknik pola anju berfungsi untuk membentuk rayapan kita tidak mudah ditebak oleh lawan.

Pola langkah dilakukan dengan pendirian mengubah pijakan kaki dari satu medan ke tempat lainnya dengan pola yang disusun seorang.

Teknik ini membutuhkan penyerasian yang baik antara sikap bodi, sikap tangan, hipotetis tegel, dan pola kaki dalam melangkah.

4. Teknik Sebelah / Delapan Penjuru Indra penglihatan Angin

delapan penjuru mata angin pencak silat

sumber: silek.id

Teknik arah atau delapan penjuru mata angin kuntau silat berfungsi supaya kita bisa menentukan arah dengan baik.

Dalam kuntau silat, kita memerlukan arah agar bisa menyerang lawan dengan tepat.

Noktah pijakan n domestik teknik ini congah di paruh, kemudian kita melangkah ke delapan arah mata angin, yakni:

  • Timur
  • Tenggara
  • Selatan
  • Barat sosi
  • Barat
  • Barat laut
  • Utara
  • Timur Laut

5. Teknik Mentrum

teknik pukulan pencak silat

sumber: jamkesehatan.com

Sama sama dengan bela diri lainnya, pencak silat juga n kepunyaan teknik mentrum. Dalam pencak silat, teknik pukulan bisa digunakan pada posisi menyerang maupun bersikukuh.

Ada beberapa varietas teknik pukulan, yakni:

  • Teknik Pukulan Depan

Teknik pukulan depan adalah pukulan nan lintasannya literal ke depan yang bisa dilakukan dengan dua macam sikap yang berbeda.

Purwa, posisi suku di depan dengan tangan sekelas. Kedua, posisi suku di depan dengan tangan tidak sejajar.

  • Teknik Ketukan Pemberat

Teknik pukulan ini sama dengan gerakan bandul, yakni dengan manuver tangan dari pangkal ke atas.

Siku ditekuk 90° dengan tungkai yang sejajar atau lain.

  • Teknik Pukulan Tegak

Sasaran mulai sejak teknik ini adalah bahu dan sendi. Mula-mula pasang-pasang kuda-kuda tengah, letakkan kedua tangan di depan dada, kepalkan jari, adv amat pukulkan salah satu tangan dengan tegak.

  • Teknik Pukulan Melingkar

Bulan-bulanan pukulan bulat biasanya adalah pinggang. Sesuai dengan namanya, pukulan ini dilakukan dengan kampanye tangan yang bulat.

  • Teknik Birama Samping

Teknik pukulan ini berkiblat ke samping bodi dengan memperalat punggung tangan.

6. Teknik Tendangan

teknik tendangan pencak silat

sumber: eventkampus.com

Selain teknik pukulan, salah satu teknik dasar pencak pencak yang enggak kalah penting ialah teknik tendangan.

Pada dasarnya, ada lima jenis teknik tendangan dalam pencak terlak, yaitu:

  • Tendangan lurus
  • Tendangan melingkar
  • Tendangan jejag
  • Tendangan sabit
  • Tendangan T
  • Tendangan belakang

7. Teknik Tangkisan

teknik tangkisan pencak silat

perigi: nidokna.com

Selain teknik mengaibkan, salah suatu teknik radiks silat pencak intern posisi bertahan yang terdepan dipelajari adalah teknik tangiksan.

Tangkisan merupakan upaya untuk berdeging berpunca serangan jodoh. Ada dua jenis teknik perlagaan, yakni dengan satu lengan dan dua lengan.

Teknik tangkisan satu lengan mencakup sambutan n domestik, perlagaan luar, tangkisan atas, dan tangkisan bawah.

Sedangkan teknik tangkisan dua lengan mencangam tangkisan dua lengan dengan telapak tangan dan persabungan dua lengan dengan lengan dasar.

8. Teknik Kuncian

Pencak silat tidak hanya tentang kecam dan tarik urat saja, tapi juga terwalak teknik kuncian bikin mendekap aksi tandingan.

Mirip seperti bela diri lainnya, teknik kuncian mendekati penggalan vital seperti mana tagu, pergelangan tangan, dan leher.

9. Teknik Guntingan

teknik guntingan pencak silat

sumber: popmama.com

Teknik guntingan dilakukan dengan cara tendangan dan apitan seperti menggunting tubuh lawan.

Tujuan berbunga teknik ini ialah buat mengecoh sekaligus mengunci tampin.

10. Teknik Sikap Tiduran

Teknik sikap berbaring biasanya dilakukan oleh pesilat saat bertahan dari serangan dan internal kondisi terpojok.

Meskipun terjatuh, dengan sikap ini, kita tetap dapat membela diri dan membalikkan hal.

***

Semoga artikel ini berarti ya, Sahabat 99!

Simak maklumat menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.

Kunjungi
www.99.co/id

dan

rumah123.com

bagi menemukan hunian impianmu dari masa ini!

Dapatkan hunian terbaik, salah satunya di
Lagoose Village Mandai
!

Source: https://berita.99.co/teknik-dasar-pencak-silat/

Posted by: gamadelic.com