Jam Tidur Anak 1 Tahun

Tabloid-Nakita.com
– Waktu ini sang kecil berangkat start usia 1 hingga 1,5 masa. Dia sudah tidak bisa dibilang sebagai koteng bayi pula. Namun,
kebutuhan tidur anak usia 1 tahun
masih akrab mirip dengan seorang bayi. Setiap harinya ia membutuhkan waktu tidur sejauh 14 jam. Sebanyak 11 jam harus dihabiskan di lilin lebah hari, darurat sisanya tidur di sadel-sela siang harinya.

Baca juga: Ini lo kebutuhan tidur sesuai usia anak

Pada usia ini anak mungkin masih tidur bilang kali di siang tahun. Namun, ketika berangkat usia 1,5 tahun anak akan start mengurangi intensitas tidurnya. Engkau akan belajar tidur jauh lebih lama. Mama perlu membantu proses persilihan ini sebab sira membutuhkan waktu tidur siang semata-mata satu kali ketika berangkat usia pra-sekolah.

Untuk menunaikan janji kebutuhan tidur ideal, Mama teristiadat melakukan bineka kebiasaan baik sama dengan membuat seremoni sebelum tidur. Mama perlu berlatih padanya untuk menjernihkan diri, berganti rok hingga membaca cerita bersama sebelum tidur. Kejadian ini akan menjadi stimulus baginya bahwa saatnya untuk tidur. Sebagai pertama, anak pasti jarang diatur. Tak teristiadat terlalu memaksanya. Kepejalan akan membuatnya semakin paham.

Baca pun: Ketat, ini hasilnya momongan tidur di kamar ber-AC

Konsistensi mengenai jadwal tidur tidak hanya pada musim malam hari saja. Mama harus secara taat membuat tahun tidur plong siang hari. Kepejalan ini akan membantu Mama di kemudian periode ketika kamu semakin aktif dan rumit diatur. Mama juga harus membiasakan anak terpejamkan dengan sendirinya. Cak bagi itu, hindari memberinya tetek alias menggendongnya sebelum tidur. Saat dia sudah mulai mengantuk, biarkan ia tertidur dengan sendirinya. Hal ini akan menyetarafkan kebutuhan tidur alami dari tubuhnya.

Mewujudkan aturan tidur yang ideal buat anak vitalitas 1 musim tentu mengalami aneka kesulitan. Anak seusia ini lampau suka berjalan dan merangkak. Ia akan bersirkulasi sangat aktif dan pastinya Mama akan kesulitan membawanya tidur. Selain itu, anak pun masih sering tercacak di tengah lilin batik. Untuk mengatasinya Mama harus tegas dan tak segera menggendongnya. Membiarkan ia sesekali menenangkan dirinya sendiri pula penting.

Baca kembali: Haruskah tidur siang?

Kebutuhan tidur anak spirit 1 periode
yang masih perlu banyak perian tidur membentuk Mama kerepotan menghafaz di usianya ia sedang sangat aktif. Mama bisa memasrahkan stimulus seperti mana lampu mengalir perlahan-lahan, lagu pengantar tidur dan suasana lainnya yang dapat kontributif anak cepat tidur. Kamil tidur yang baik harus diterapkan sejak prematur seharusnya Mama tidak kerepotan di kemudian musim.

(Niken/Baby Center)

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan