Cara Menghilangkan Bengkak Di Tangan

17 Views

Unduh PDF

Kista ganglion ialah benjolan bundar dan lunak yang umumnya terdidik di tendon atau persendian, dan minimal masyarakat di pergelangan tangan.^[1]
Bentuknya kadang kecil sekali, saja bisa mencapai diameter 2 cm. Meskipun biasanya enggak sakit, kista ganglion dapat mengganggu gerakan pokok, atau sakit ketika saraf di dekatnya ditekan. Dalam banyak kasus, kista ganglion akan hilang sendiri, hanya cak semau beberapa persiapan yang dapat diambil untuk mengatasinya.

1

Bersabarlah.
Sekitar 25% kista ganglion bukan menyebabkan rasa ngilu; satu-satunya keburukan ialah bukan lemak dipandang.^[2]
Untungnya 38–58% kasus bisa hilang tanpa penanganan.^[3]
Jika ganglion tidak menimbulkan masalah positif, Sira dapat membiarkannya tetapi dan menyibuk apakah kondisi tersebut akan membaik dengan sendirinya.
2
Meneguk pelamar pereda nyeri antiinflamasi.
^[4]
Ada banyak obat bebas trik nan membantu mengurangi bengkak. Jika bengkak berkurang, rasa sakit akan kian ringan untuk sementara sampai efek pelelang menghilang dan bengkak sekali lagi. Akan tetapi, karena kebanyakan kista ganglion dapat membaik seorang, Anda dapat mengendurkan rasa sakitnya untuk menunggu pemulihan. Tiga tipe pelamar antiinflamasi yang mahajana tersuguh di apotek yaitu:^[5]
- Ibuprofen
  (Advil, Motrin)
- Naproxen
  sodium (Aleve)
- Aspirin (Ascriptin, Bayer, Ecotrin)
3

Tempelkan es pada ganglion.
^[6]
Jikalau kista simpul saraf terasa lindu, cobalah menempelkan es. Ia dapat membeli kantong gel dari apotek maupun membungkus es batu internal handuk. Tempelkan secara langsung lega area yang sakit selama 20 menit sekejap-sekejap. Bagi saban hari, satu kelihatannya setiap tiga jam.
4

Jangan banyak menggunakan rahasia tersebut.
Kendatipun penyebab pastinya belum diketahui, teori terkemuka mengatakan bahwa kista ganglion ialah akibat dari trauma pada persendian (seperti terbentur keras atau tertumbuk).^[7]
Teori tidak berpendapat bahwa penyebabnya adalah penggunaan sendi secara berlebihan.^[8]
Apa juga penyebabnya, membatasi aksi sendi dapat meringankan rasa sakit dan memburu-buru proses pemulihan. Istirahatkan tangan alias kaki yang sakit tersebut.
5
Stabilkan rahasia dengan
belat
jika terbiasa.
^[9]
Anda mungkin lupa harus mengistirahatkan sendi, terutama jika kista cak semau di pergelangan tangan. Kendatipun makin mudah mengingat untuk tidak menggerakkan kaki, mengingat kerjakan tak bicara refleks menggerakkan tangan lebih terik. Jika demikian kasusnya, Anda teristiadat memikirkan pemakaian kerai pada sendi. Belat berfungsi sebagai pengingat raga buat menempohkan sendi dan juga mewatasi usaha sentral saat Engkau menunggangi tangan atau tungkai.
- Kebat sendi yang akan distabilkan dengan benda kaku (seperti kayu kecil). Anda pun dapat membungkus sendi dengan majalah alias gelendong baplang tuala atau pakaian.
- Belat harus melebihi kancing di kedua ujungnya. Bintang sartan, gerakan dapat dibatasi hingga seminimal mungkin. Misalnya, kerai pergelangan tangan harus memanjang dari lengan bawah, melewati pergelangan, dan sampai ke putaran tangan.^[10]
- Ikat belat dengan apa doang yang tersedia,seperti dasi, selotip, sabuk, dsb.
- Pastikan ikatan tidak bersisa kencang. Jangan sebatas aliran darah terhenti. Jika tangan atau kaki mulai senyar, longgarkan pernah belat.
6

Pijat kistanya.
Plong dasarnya, simpul saraf merupakan benjolan berisi enceran, dan momen ditekan hingga mengenai saraf, rasanya menyakitkan.^[11]
Supaya cairan dalam kista bisa keluar koteng, dokter biasanya menyarankan cak bagi memijat area tersebut. Akan tetapi, Anda tidak memerlukan teknik tertentu atau mendapati terapis pijat profesional. Asah simpul saraf dengan pelan, namun sering, dan bakal berulang-ulang sepanjang hari.^[12]
Seiring tahun, Anda akan melihat gejala start membaik.
7

Jangan memukul ganglion dengan anak kunci.
Ada banyak orang yang mencoba menghilangkan ganglion dengan memukulnya menunggangi buku susah. Ketukan memang akan menghilangkan ganglion untuk tentatif, tetapi ada 22–64% kemungkinan kista akan kembali.^[13]
Malar-malar sekali lagi, jaringan di sekitar ganglion nan sudah lalu rusak akan makin rusak, ataupun berisiko terpotong lemak tulang jika birama terlalu persisten.

Iklan

1
Mohon dokter mengeluarkan cairan kista.
Takdirnya ganglion dahulu menyakitkan atau mengganggu kampanye alami pergelangan tangan, kali Ia memerlukan penanganan profesional bakal mengatasi masalah tersebut. Tukang medis dapat mengkhususkan hancuran terbit dalam kista, menyenangkan benjolan di dasar alat peraba, dan menghentikan gesekan antara kista dan jaringan saraf.
- Dukun kelihatannya akan mengecek kista dengan memancarkan cahaya pada benjolan. Jika cahayanya retas, berarti benjolan tersebut sakti cairan dan memang merupakan kista ganglion.
2
Siapkan diri.
^[14]
Meskipun penghirupan cairan lain prosedur kompleks, Anda harus tahu bagaimana prosesnya. Pengetahuan tersebut akan membantu Anda kiranya tenang dan rileks selama prosedur.
- Dokter akan mengoleskan anestesi topikal untuk mengebaskan area di selingkung ganglion.
- Kista akan disuntik dengan enzim untuk membuat cairan yang bertekstur seperti jeli lebih mudah dikeluarkan.
- Kista akan ditusuk dengan jarum yang akan menyedot hancuran keluar. Cairan tersebut merupakan limbah biologis yang harus dibuang oleh staf medis dengan kesatuan hati dan sesuai aturan.
3

Tanyakan apakah dokter menganjurkan suntikan steroid.
^[15]
Kebanyakan, penyedotan cair tetapi bukanlah tindakan permanen. Satu pengkhususan menunjukkan bahwa 59% kista nan ditindak dengan penyedotan belaka lagi kembali internal tiga bulan. Akan tetapi, suntikan steroid pada distrik kista yang cairannya sudah disedot terbukti jauh lebih efektif, dengan hasil 95% kista hilang seutuhnya 6 bulan setelah tindakan.
4
Diskusikan opsi bakal operasi dengan dokter.
Ganglion dulu mungkin kembali sehingga Anda mungkin merasa bahwa preservasi rumahan dan bahkan penyedotan cairan bukanlah solusi jangka panjang. Jika kasus ganglion berulang, tanyakan kepada dokter tentang kemungkinan pengangkatan kista melalui operasi.
- Operasi ini umumnya ialah prosedur rawat jalan. Dokter akan memberi anestesi melalui intravena.
- Operasi tidak hanya mengasingkan cair berpangkal kista, hanya mengangkat kista secara keseluruhan, sekali lagi menyanggang gandar cangkul yang menempelkan kista tersebut pada tendon alias sendi. Dengan prosedur lengkap tersebut, kemungkinan pertumbuhan kista akan memendek.^[16]
5

Ketahui risiko manuver pengangkatan kista ganglion.
Seperti tipe operasi lain, ada probabilitas terjadi kesalahan sepanjang usaha. Dalam kasus-kasus sukar, usaha dapat merusak jaringan saraf, kerongkongan darah, ataupun tendon di area sekitar kista.^[17]
Selain itu, ada risiko infeksi atau mimisan jebah.
6
Rawat diri setelah manuver.
Area di sekitar kista mana tahu terasa menyakitkan selama proses pemulihan. Mintalah resep obat pereda sakit kepada dokter, seperti mana Vicodin, bikin membantu meringankan rasa gempa bumi tersebut. Istirahatkan tangan maupun kaki selama paling bukan sejumlah hari. Misalnya, jika kista bertunas di pergelangan tangan, hindari aktivitas sebagai halnya mengetik maupun memasak buat sementara tahun. Tanyakan kepada dokter mengenai rangka rekonstruksi yang mencakup:^[18]
- Perkiraan paser waktu rekonstruksi.
- Aktivitas spesifik yang harus dihindari sejauh proses rekonstruksi.
- Gejala apa nan mungkin mengindikasikan masalah akibat prosedur.
Iklan

Peringatan

Jangan mengepas cara lama melampang ganglion dengan anak kunci tebal. Kista ganglion mungkin akan kembali, dan jaringan di sekitarnya akan makin rusak akibat pukulan.

Tentang wikiHow ini

Pelataran ini telah diakses sebanyak 36.437 kali.

Apakah artikel ini mendukung Anda?

Source: https://id.wikihow.com/Mengatasi-Ganglion

Posted by: gamadelic.com