Cara Menggiring Bola Dalam Permainan Sepak Bola

Bola.com, Jakarta –
Sepak bola
merupakan olahraga yang terlampau populer dan digemari di seluruh manjapada. Sepakan bola boleh dimainkan oleh siapa-siapa dari beraneka macam gudi, baik momongan-anak atau manusia dewasa, laki-junjungan atau perempuan.

Sepak bola dimainkan secara beregu maka dari itu dua tim, masing-masing cak regu terdiri terbit 11 anak ningrat. Permainan
bola kaki
dilakukan kerumahtanggaan dua fragmen, setiap penggalan terdiri dari 45 menit.

  • Manfaat Mendengarkan Musik saat Sport, Bantu Tingkatkan Suasana Hati
  • Manfaat Slow Living bagi Kesehatan Mental, Ketahui Cara Melakukannya
  • Mandu Menghilangkan Dependensi Fast Food

Masing-masing cak regu yang bertanding mempunyai tujuan terdepan memasukkan bola ke kusen lawan sebanyaknya-banyak dan mencegah gawang sendiri bersumber kebobolan.

Cak bagi orang-orang yang cak hendak berlaku sepak bola, teknik asal permainan perlu cak bagi dikuasai dengan baik. Satu di antara teknik dasar dalam permainan sepakan bola yaitu menggiring bola

Istilah lain semenjak menggiring bola adalah
dribbling. Para pemain sepak bola tentu perlu menguasai teknik dasar menggiring bola tersebut.

Berikut ini rangkuman tentang aneh-aneh teknik menggiring bola atau dribbling dalam permainan
sepak bola, seperti dilansir dari laman emodul.kemdikbud.go.id, Kamis (14/10/2021).

Teknik Menggiring Bola

Sebelum membincangkan teknik menggiring bola atau dribbling, terdahulu bakal diketahui tipe menggiring bola berdasarkan situasinya.

Speed Dribbling

Teknik menggiring bola ini perlu dilakukan anak komidi dengan melakukan tendangan bola ke depan. Kemudian buru sambil berlari cepat, namun harus objektif dari desakan pemain lawan.

Closed Dribbling

Teknik menggiring bola ini terbiasa anak ningrat bagi saat sedang dihimpit oleh pemain lawan. Jadi, tipe menggiring bola ini harus dilakukan momen tak tenang dan tenteram dan perlu tetap mengendalikan bola secara penuh.

Pada teknik ini, bukan dipetuakan buat bola jauh dari orang yang menggirng bola lebih 1 meter.  Di sisi enggak, menggiring bola ada tiga teknik pangkal, merupakan dengan menggunakan punggung kaki, suku bagian dalam, dan episode luar.

Menggiring Bola Memperalat Punggung Kaki

Menggiring Bola Menggunakan Punggung Tungkai

1. Ambil sikap sediakala dengan remang menentang plong usaha.

2. Kedua tangan bisa n domestik kondisi telentang, tetapi dalam kondisi rileks.

3. Mata arahkan ke depan.

4. N sogokan bola ke depan menggunakan jejak kaki suku.

5. Suku adegan ujung sentuhkan ke bola menghadap ke petak.

6. Gerakkan bola ke depan pada permukaan lahan.

7. Hentikan usaha bola tepat di adegan atas bola menggunakan telapak kaki.

8. Kaki yang tak digunakan cak bagi menggiring bola bisa menjadi tumpuan berat badan.

9. Pandangan mata masih ke depan.

Menggiring Bola Menggunakan Kaki Interior

Menggiring Bola Menggunakan Kaki Episode Dalam

1. Ambil sikap awal dengan posisi jasmani tegak menghadap ke gerakan nan disertai pandangan ke depan secara literal.

2. Rilekskan bagian lengan dan posisi harus di sisi jasmani.

3. Mengot pergelangan kaki keluar dan kuncilah.

4. Dorong bola dengan kaki bagian privat ke depan di mana buka posisi kaki ke depan dan gerakkan juga kaki pijakan.

5. Hentikan bola yang bergerak ke arah depan pada permukaan tanah dengan bekas kaki suku.

6. Tumpukan berat awak sreg bagian kaki yang tak dipakai bagi menggiring bola.

7. Pandangan mata loyal ke arah depan.

Menggiring Bola Menggunakan Kaki Adegan Luar

Menggiring Bola Menggunakan Kaki Babak Luar

1. Awali dengan berdiri menghadap arah propaganda, netra juga ke arah depan.

2. Posisikan lengan dua-duanya ada di sisi jasmani dan agak direntangkan

3. Putar pergelangan kaki ke dalam, lalu pokok.

4. Sorong bola ke depan menggunakan tungkai bagian luar di mana posisi bisa dijadikan terka terangkat berbunga permukaan tanah.

5. Gerakkan pula kaki pijakan bersamaan.

6. Tumpukan rumpil badan pada kaki yang enggak dipakai cak bagi menggiring bola

7. Dalam menggiring bola pastikan bola yang bergerak lain begitu jauh berpangkal tungkai.

8. Gunakan punggung suku lakukan menghentikan bola.

9. Berat badan gundukan ke suku yang tak dipakai menggiring bola sambil penglihatan mata kukuh mengarah ke depan.

Sumber:
Kemdikbud

Source: https://www.bola.com/ragam/read/4684149/macam-macam-teknik-menggiring-atau-dribbling-dalam-permainan-sepak-bola