Cara Bermain Voli Untuk Pemula

Permainan bola voli
tentu bukanlah hal yang asing untuk anda. Etis cerek Grameds? Permainan nan setiap timnya terdiri berpokok enam manusia ini memang tidak sepopuler bola kaki. Belaka, olahraga ini juga banyak digemari maka itu masyarakat kita.

Nggak beriman? Coba Grameds lihat di pelan yang tidak sedemikian itu besar, entah di ii kabupaten maupun desa, pasti lapangan tersebut jadi tempat bermain bola voli. Biasanya sih, mereka sekedar bikin mengejar keringat. Siapa ini kita akan membahas seputar bola voli. Kalau suatu saat beliau diajak boncengan main bola voli, kamu enggak perlu bingung karena sudah membaca artikel ini.

A. Pengertian Permainan Bola Voli

permainan bola voli

Permainan bola voli termasuk salah satu contoh dari simpang olahraga bola besar. Boleh dikatakan, permainan ini ikut ke dalam kategori pertandingan karena melibatkan dua tim nan saling berhadapan buat mendapatkan hasil pertandingan.

Cara memainkan bola voli yakni dengan mencentang bola agar melewati bagian atas net yang ada di paruh lapangan. Seyogiannya mendapatkan nilai, para pemain privat satu tim harus mengarahkan bola ke area lawan, sehingga bola mengendap di negeri pertahanan lawan.

Pencetusnya adalah William G. Morgan nan yaitu master pendidikan jasmani di Amerika Serikat. Ia sangat terinspirasi bermula permainan bola bola keranjang. Inspirasi tersebut dia dapatkan setelah bertemu dengan James Naismith nan adalah pencetus latihan jasmani bola basket.

Awalnya, permainan ini ditujukan bikin para basyar tua. Namun, Morgan ingin sekali menyesuaikan antara olahraga dengan kemampuan raga para sosok berida. Sebab bukan memungkinkan bagi orang-orang tua kalau harus mengandalkan kelebihan fisik privat waktu nan lama, misalnya berlari.

Dan sekitar catur tahun sesudah pertemuan tersebut, terciptalah sebuah olahraga yang adalah koalisi antara basket, bulutangkis, dan
baseball.
Pada awalnya, permainan ini bernama
Mintonette.
Seiring dengan berkembangnya waktu, sport ini mulai dikenal dan banyak digemari turunan bermula beraneka macam galangan semangat. Pertukaran tanda menjadi
Volleyball
(Bola Voli) terjadi pada perian 1896, bertepatan dengan diselenggarakannya pertandingan pertama pada acara dunia semesta Young Men’s Christian Association (YMCA) Training School.

Dalam mempelajari mandu memainkan bola voli, Grameds boleh mengaji trik Z1 Sma/Ma/Smk/Mak Kl.Xi Pendd Jasmani Olah tubuh&Kese K/13 Rev yang ada di bawah ini, dimana di dalamnya bukan hanya cara memainkan boli voli, namun plural jenis latihan jasmani bola besar lainnya.

beli sekarang

B. Bagaimana Permainan Bola Voli Bisa Mengaras Indonesia?

Permainan ini dibawa oleh Belanda saat jaman penjajahan di Indonesia. Di permulaannya turut ke Indonesia, permainan bola voli hanya dimainkan maka itu kalangan terbatas, yakni para bangsawan dan sosok-orang Belanda. Sehingga latihan jasmani ini belum begitu banyak dikenal.

Adalah para hawa jasmani Belanda yang mengajarkan dan memperkenalkannya. Sehingga olahraga ini mulai dimainkan oleh para serdadu Belanda di alun-alun terbuka. Alhasil, permainan bola voli ini disaksikan oleh banyak individu, termasuk rakyat Indonesia.

Organisasi nan Menaungi.

Agar mempunyai manajemen yang baik, setiap jenis olahraga memiliki organisasi nan memayungi perkembangannya, tak terkecuali permainan bola voli. Bagi skala internasional, permainan ini dinaungi oleh Federasi Internationale de Volleyball (FIVB). Dulunya, lembaga ini didirikan di Perancis. Namun saat ini FIVB berfokus di Swiss.

Darurat untuk di ajang nasional, permainan bola voli dipayungi oleh Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) yang kantor pusatnya fertil di Jakarta. Kompetisi nasional bola voli dinamakan Kompetisi Proliga yang diselenggarakan setiap musim.

C. Teknik Pangkal Permainan Bola Voli

Dalam memainkan bola voli, tentu Grameds memerlukan teknik tertentu. Tidak bisa sembarang teknik. Padalah, kira-asa segala apa belaka
sih
teknik yang mesti ia dapat dalam permainan ini? Palig tidak, beliau harus mengerti empat teknik dasar, yakni servis,
passing, blocking,
dan
smash.
Di radiks ini akan kita telaah bersama.

1. Servis Bola Voli

Plong awalnya, servis merupakan ibarat suatu semula bermula permainan bola voli. Teknik ini seakan menjadi pendirian untuk menyervis bola agar permainan berlangsung. Sahaja teknik servis ini berkembang menjadi serangan pertama bagi tim yang mendapatkan giliran mengamalkan servis.

Oleh balasannya, servis bisa menentukan jalannya kejuaraan, sehingga pukulan bola dari luar luar lapangan yang kamu untuk harus tepat dan berdaya. Jika Grameds bukan dapat mengerjakan servis dengan baik, maka cak regu mu lain akan mendapatkan kesempatan yang bagus untuk mendapatkan skor.

Pentingnya servis ini seringkali lain sejenis itu diperhitungkan, istilahnya
undervalued.
Enggak banyak pelatih yang secara eksklusif mengajarkan untuk melakukan servis nan mematikan sehingga servis menjadi prospek untuk mencetak poin. Cara bawah melakukan servis yakni tungkai harus berada di belakang garis batas lapangan.

Berikut ini macam-jenis servis:

a. Servis Pangkal

teknik servis bawah

Untuk ia nan masih pemula, servis diversifikasi ini sangat cocok untuk engkau nih, Grameds. Cara melakukan servis bawah adalah menjawat bola dengan tangan kiri. Posisi tangan kidal berbudaya depan namun setara dengan pinggang anda.

Kemudian ayunkan tangan kanan yang sebelumnya sudah remas sebaiknya boleh menabok bola dari bawah. Pastikan genggamanmu bermoral ya semoga enggak menimbulkan rasa sakit di tanganmu.

b. Servis Atas

teknik servis atas

Cara mengamalkan servis ini adalah mengangkat bola di atas kepala dengan tangan kidal lalu bola dipukul dengan tangan kanan menunggangi telapak tangan. Kerjakan servis atas ini, suka-suka tiga macam teknik. Yang pertama servis atas. Kemudian
floating service
dan
jumping service.


c. Floating Service
atau Servis Mengapung

servis bola voli mengapung

Untuk mengamalkan servis ini, Grameds melemparkan bola dengan tangan kiri ke atas kepala. Lemparkan secukupnya, jangan setakat membuatmu kesulitan koteng. Saat bola masih berada di atas kepala, pembantu menggampar bola hingga melewati bagian atas net.


d. Jumping Service
atau Servis Meloncat

pelaksanaan servis melompat

Servis keberagaman ini damping sama dengan
floating service. Bedanya hanya ketika bola masih produktif di atas pejabat, kamu melompat dan memukul bola dengan langgeng.

2. Passing n domestik Permainan Bola Voli

Teknik
passing
ini memiliki banyak tujuan. Jika sira mengakui bola pecah tim bandingan, maka kamu bisa memperalat teknik ini bagi menerima bola, menangkis serbuan, dan melakukan serangan balik ke area pertahanan lawan. Dengan
passing,
dia lagi boleh membereskan permainan dengan mengatur strategi tanpa harus takhlik bola terjatuh di area timmu.

Beberapa jenis
passing
ialah bagaikan berikut:


a. Passing
Atas


passing bola voli atas

Passing
atas protokoler digunakan saat bola berada di atas. Pada biasanya,
passing
ini ditujukan bakal memasrahkan umpan manis kepada rekan setim yang akan melakukan
smash
ke negeri lawan. Prinsip berbuat
passing
jenis ini merupakan dengan menggunakan kedua tangan. Seakan-akan kamu memufakati bola sebentar dengan kedua tangan lalu dilambungkan pun ke atas atau ke arah rekan nan sudah siap melakukan
smash.


b. Passing
Bawah


passing bola voli bawah

Passing
bawah dahulu diperlukan saat bola berada di dasar. Cara melakukannya bisa dengan suatu tangan atau dua tangan. Disesuaikan dengan kebutuhan.

Passing
dasar satu tangan dilakukan ketika pemain berada dalam posisi yang langka, posisi bola nan jauh dari anak komidi, atau refleks menerima bidasan sekonyongkonyong.

Biasanya, pemain sandiwara memposisikan badannya dengan membungkuk, tubuh condong ke depan, dan mengulurkan satu tangan ke sisi bola datang.

Bahkan tidak berat anak bangsawan bola voli sampai nocat dan terjatuh saat melakukan
passing
ini. Semua itu lakukan menghambat atau mengembalikan bola.

Provisional
passing
asal dua tangan biasanya dilakukan ketika bola merosot tepat di depan pemain bola voli.

Sehingga
passing
ini lebih sering dipakai kerumahtanggaan kondisi nan bertambah leha-leha dibandingkan
passing
bawah dua tangan.
Passing
ini terbagi menjadi dua cara, yakni
thumb over palm
dan
the dig.

Thumb over palm
dilakukan dengan kaidah tangan kiri remas. Kemudian diletakkan di n domestik telapak pendamping sekalian digenggam. Biang tangan kanan dan kidal berada di atas bekas kaki ajudan dan kiri.

Temporer untuk
the dig, telapak ajudan diletakkan di atas telapak tangan kiri. Kemudian ibu jari tangan kidal menggenggam jemari tangan kanan.


c. Smash


smash bola voli 3

Smash
merupakan satu teknik yang digunakan bagi menyerang. Seringkali,
smash
dianggap sebagai penentu kualitas gempuran sebuah skuat. Maka dari itu karena itu, teknik ini sangat membutuhkan naluri membunuh nan tajam. Bukan hanya itu, teknik ini memerlukan konsentrasi, keakuratan, dan kekuatan.

Kalau Grameds ingin melakukan
smash, kamu wajib berlari, meloncat dengan lestari, menapuk bola, dan jangan lalai untuk mendarat dengan baik. Mandu ini hampir mirip dengan
jumping service.
Bagi penonton, terjadinya
smash
adalah momen-momen yang paling kecil ditunggu.

Teknik ini habis terdepan n domestik permainan bola voli. Tim nan mempunyai kemampuan
smash
lebih baik, mempunyai peluang yang makin raksasa buat menang. Namun, banyak yang mengamini bahwa teknik ini memiliki tantangan minimum ki akbar cak bagi dipelajari.


d. Blocking

block permainan bola voli

Bagaimana caranya lakukan melasikan
smash
rival? Teknik
blocking
menjadi jawaban pertama. Lain doang itu teknik ini boleh juga digunakan untuk mengembalikan ofensif lawan agar menjadi bumerang untuk mereka koteng.

Ketika bola
smash
dari lawan mengenai
blocking
berpunca skuat kamu, maka bola akan memantul ke arah pertahanan mereka sendiri.

Sepatutnya
blocking-mu berhasil, maka Grameds harus berdiri di dekat ambai. Semakin dempang posisi Grameds dengan serok, semakin sempit ira tembak yang dimiliki lawan cak bagi melakukan
smash.

Semacam itu bola subur internal jangkauan
smash
saingan, Grameds harus sewaktu nocat dan mengangkat kedua tangan pangkat. Jari-jari juga direnggangkan seharusnya luas area
blocking
semakin samudra.

D. Statuta Permainan Bola Voli

Selain mempelajari teknik, Grameds teristiadat memahami sekali lagi ordinansi kerumahtanggaan permainan bola voli. Mudah-mudahan nantinya dapat memainkan bola voli dengan baik. Suka-suka yang hal boleh, bukan bisa dilakukan, perhitungan nilai, dan sebagainya. Dengan memafhumi peraturannya, ia boleh mengukur dan mengetahui cara mengatur permainan.

Berikut ini adalah qanun intern permainan bola voli:

  1. Permainan dimainkan makanya dua skuat nan saling berhadapan.
  2. Setiap cak regu dimainkan oleh heksa- insan pemain yang menempati posisi sebagai
    spiker,
    defender, libero,
    dan
    tosser.
  3. Anak bangsawan dengan posisi libero menunggangi seragam yang berbeda berbunga anggota tim lainnya.
  4. Libero enggak diperbolehkan servis, pergantian posisi, dan berbuat pukulan bola.
  5. Minimal, kerumahtanggaan satu skuat dimainkan oleh empat hamba allah pemain.
  6. Permainan dimulai dengan servis mula-mula yang dilakukan oleh cak regu jago lotre campakkan koin.
  7. Servis dilakukan dari luar garis lapangan. Dan bola harus melalui atas net, lain boleh menyentuh serok sedikitpun.
  8. Bola dinyatakan keluar sekiranya keluar garis lapangan.
  9. Pemain hanya bisa mengerjakan barang apa macam teknik di areanya sendiri. Pemain tidak diijinkan ikut ke area lawan.
  10. Bola dianggap masuk apabila mencecah lantai tanah lapang dan masih gemuk dalam garis lapangan.
  11. Semua anggota jasad dapat digunakan lakukan memantulkan atau memukul bola. Meskipun demikian, yang paling dominan merupakan memperalat tangan.
  12. Pemain tak boleh mengait dan melempar bola.
  13. Permainan bola voli berlantas 2 sampai 3 set. Jika satu skuat memenangkan dua set secara berturutan, maka langsung keluar sebagai pemenang. Semata-mata jika skor imbang 1-1, maka permainan dilanjutkan setakat tiga set.
  14. Satu set dimenangkan oleh tim yang mencapai skor 25 lebih tinggal.
  15. Jika n domestik satu set
    s
    kor imbang 24-24, maka pemenang ditentukan tidak siapa yang mencapai skor 25 lebih lewat, melainkan tim mana yang unggul dua biji lebih adv amat.
  16. Pergantian pemain dapat dilakukan selama pertandingan masih berlangsung.

beli sekarang

Buku jago bola volley ini menguraikan Buku ini menggosipkan tentang seluk beluk adapun sport bola voli. Dalam gerendel ini kita boleh adv pernah dan memahami sejarah perkembangan bola voli ,teknik asal jenis-spesies bola voli,gerendel menjadi koteng ahli olahraga bola voli,sampai profil akan halnya para pemain legendaris di manjapada bola voli .

E. Peralatan Permainan Bola Voli

Beberapa peralatan nan dibutuhkan untuk memainkan bola voli adalah perumpamaan berikut:

1. Bola Voli

Alat yang minimum penting privat permainan ini yakni bola voli. Terimalah Grameds harus kritis nih kira-tebak bola yang digunakan dalam permainan bola voli itu seperti apa sih?

Jikalau kita pelajari dari wara-wara FIVB, puas umumnya, bola voli terbuat semenjak dua macam incaran, yaitu kulit dan karet. Bola voli tradisional mayoritas terbuat dari alamat jangat nan berkualitas pilihan. Maka tak mengganjilkan kalau bola voli tradisional populer halus dan awet.

Di jaman modern ini, mayoritas bola voli terbuat dari incaran karet. Selain melimpahnya bahan karet, ukuran bola lebih mudah diatur jika menggunakan bahan pangkal karet.

Tolok bola voli yang ditetapkan oleh FIVB harus berbentuk buntar sempurna dan berdiameter 18-20 cm. Tekanan awan yang timbrung ke dalamnya harus ki berjebah intern rentang 4,26-4,61 hPa/psi. Sehingga, pasca- dipompa bola memiliki selit belit seputar 260-280 gram.

2. Net Bola Voli

Fungsi net internal permainan bola voli sebagai pembatas. Net lampau terdepan karena untuk menentukan tim yang mencetak angka, wasit seringkali menjadikan ambai sebagai parameter. Nah untuk lebih lengkapnya, kita bisa cek spesifikasi net yang ditetapkan makanya FIVB:

  • Tinggi net voli putra : 2,43 m
  • Pangkat net voli putri : 2,24 m
  • Lebar seser : 1 m
  • Panjang net : 9 m
  • Pepat lin sisi net : 5 cm
  • Jarak tiang net ke garis siring lapangan : 0,5–1 m
  • Tangga antena : 80 cm di atas sauk-sauk
  • Dimensi bantau : 10 cm (berbentuk persegi)

3. Lapangan Bola Voli

ukuran lapangan bola voli

Source : id.wikipedia.org

  • Ukuran lapangan : 9 m x 18 m
  • Area servis : 3 m di birit garis lapangan
  • Area serbu : 3 m berusul garis tengah
  • Bogok garis lapangan : 5 cm

Grameds, demikian pembahasan mengenai permainan bola voli. Gramedia enggak wasilah lelah menjadi #SahabatTanpaBatas cak bagi kamu dengan menyervis persendian terbaik pilihan kami.

FAQ Tentang Permainan Bola Voli

Siapa Penghasil Permainan Bola Voli?

Pada awal penemuannya, sport permainan bola voli ini diberi etiket Mintonette. Sport ini purwa kelihatannya ditemukan oleh seorang Pengajar pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA puas tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Sekutu).

Berapa Ukuran Pelan Bola Voli?

Ukuran lapangan bola voli yang umum ialah 9 meter x 18 meter. Garis batas serang untuk anak bangsawan belakang berjarak 3 meter dari diameter (selevel dengan jaring). Garis tepi tanah lapang adalah 5 meter.

Berapa Panjang Dimensi Ambai Bola Voli?

Janjang 9,5 hingga 10 meter, tinggi net putra 2,43 meter dan 2,24 meter untuk net putri. Lebarnya 1 meter (39,4 in)

Rekomendasi Muslihat & Artikel Terkait

Penyadur:
Nanda Iriawan Ramadhan

ePerpus ialah layanan perpustakaan digital masa kini yang mengusung konsep B2B. Kami hadir bakal memudahkan kerumahtanggaan mencampuri perpustakaan digital Kamu. Klien B2B Perpustakaan digital kami menutupi sekolah, universitas, korporat, sebatas tempat ibadah.”

logo eperpus

  • Custom log
  • Akses ke ribuan buku dari penerbit berkualitas
  • Kemudahan dalam mengakses dan mengontrol perpustakaan Anda
  • Cawis dalam platform Android dan IOS
  • Cawis fitur admin dashboard kerjakan mengintai permakluman analisis
  • Proklamasi statistik model
  • Aplikasi aman, praktis, dan efisien

Source: https://www.gramedia.com/literasi/permainan-bola-voli/

Posted by: gamadelic.com