Bahaya Makan Mie Dicampur Nasi

Grid.ID –
Sering dilakukan banyak mahajana Indonesia, bahaya makan mie instan campur nasi ternyata tak bisa diremehkan.

Bahaya makan mie instan racik nasi menurut medikus nutrisionis dapat mengancam kesehatan tubuh.

Salah suatu bahaya makan mie instan campur nasi menurut mantri ahli gizi adalah sukrosa darah akan cepat mendaki.

Lalu, manalagi bahaya bersantap mie instan rampai nasi yang majuh dilakukan masyarkat Indonesia?

Mengkonsumsi mie instan dicampur nasi memang akan mengenyangkan makanan.

Akan tetapi menurut juru nutrisi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mencampur dua spesies makanan itu akan menimbulkan efek yang minus sehat bagi tubuh.

“Mie instan itu mengandung karbohidrat dari serdak yang tergarap berulang, ditambah lagi dengan nasi putih yang mengandung karbohidrat juga.

Baca Lagi: Dulu Usia Nelangsa sampai Rela Makan Mie Instan Saban hari, Inul Daratista Kini Bocorkan Uang sogok Menjadi Hamba allah Sukses Serta Membentuk Adat Pantang Menyerah: yang Kau Bangun Bukan Hanya Jiwa…

Bila keduanya dimakan bersama, sukrosa darah akan cepat naik,” kata Dr Samuel Oetoro kepada Kompas Lifestyle di Jakarta, Selasa (12/9/2017).

Selain itu, menurut nutrisionis dari Rumah Nyeri MRCCC Siloam Semanggi ini, kebiasaan mengkonsumsi mie instan dicampur nasi hanya akan mewujudkan tubuh terisi karbohidrat yang akan diubah menjadi gula.

Tubuh akan kekeringan zat gizi enggak seperti mineral, protein, vitamin, dan lemak.

“Sudah makan nasi ditambahin lagi mie instan, itu parah. Jadi double karbohidrat,” terangnya.

Jika Beliau adalah tercatat orang nan doyan mengkonsumsi mie instan ramu nasi kudus, maka risiko menjadi penjamin diabetes akan meningkat, dibanding jika kamu banyak makan sayur dan biji kemaluan.

“Penyakit yang akan cepat datang itu sebagai halnya diabetes, berkemih manis dan lain sebagainya yang berkaitan dengan pertambahan gula bakat,” tuturnya.

Maka bermula itu, Dr Samuel menyarankan untuk bukan mengkonsumsi mie instan dibarengi dengan nasi putih.

Kalau lagi Anda tidak bisa secara sederum menerapkannya karena sudah terlanjur kecanduan, cobalah bagi menguranginya.

Kata sandang ini sudah lalu tayang di Kompas.com dengan kepala karangan:
Benarkah Makan Mie Instan Dicampur Nasi Berbahaya?(*)

Cek Berita dan Kata sandang nan lain di Google News

PROMOTED CONTENT